Relaciones sexuales y suelo pélvico: ¿Qué importancia tiene?
Las relaciones sexuales son un aspecto muy importante no solo en las relaciones de pareja, sino para la salud del propio individuo. Además, no hacen referencia únicamente al ámbito físico, sino que las relaciones sexuales también ayudan a tener un buen equilibrio emocional. Pueden existir diversos factores, de distinta índole, que pueden complicar el coito y/o el orgasmo, por ejemplo, un mal estado del suelo pélvico. Sin embargo, ¿pueden las relaciones sexuales también afectarlo?
Desde Met Medical Center, estamos aquí para ayudarte a comprender y cuidar esta parte fundamental de tu cuerpo.
¿Qué relación existe entre suelo pélvico y relaciones sexuales?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, fascias y ligamentos en la parte inferior de la pelvis.
Una de sus funciones es sostener los órganos pélvicos para asegurar el buen funcionamiento de estos, otra de las funciones del suelo pélvico es la sexual. Cuando el suelo pélvico está afectado, por una hipertonía (exceso de tono) o debilitado (hipotónico), es muy probable que haya repercusiones en la vida sexual.
En las mujeres destaca el dolor durante la actividad sexual, dificultad o imposibilidad para la penetración, falta de sensación, anorgasmia… Y en los hombres puede haber eyaculación precoz o dificultad para mantener la erección.
El dolor a la penetración nunca es normal, por ello no hay que normalizarlo ni resignarse a una vida sexual dolorosa o no satisfactoria. Todas las personas merecen una vida sexual plena, por ello es fundamental acudir a un especialista para efectuar una valoración y tratamiento individualizado adecuado.
¿Cómo podemos mejorar el estado del suelo pélvico y así mejorar las relaciones sexuales?
En la mujer, tener un suelo pélvico debilitado, tenso o la presencia de cicatrices, episiotomías o desgarros, afecta a la salud y a las relaciones sexuales. Para mejorarlas es importante acudir a nuestros profesionales.
Además, el orgasmo tiene lugar en el cerebro, pero a nivel local consiste en contracciones involuntarias del suelo pélvico. Por ello, si tenemos un suelo pélvico saludable podremos disfrutar de la sexualidad y obtener beneficios en nuestra salud.
Nuestros profesionales en kinesiología, especializados en piso pélvico, te ofrecerán alternativas basadas en el conocimiento científico que te ayudaran a mejorar tu sexualidad, siendo la terapia muy beneficiosa no solo para tratar problemas ya presentes, sino también para prevenirlos.
A través de la terapia de kinesiología de piso pélvico mejoraran las relaciones sexuales, observando cambios favorables desde la primera sesión, mejorando la lubricación y sensibilidad, normalizar el tono muscular, tratar cicatrices, así como mejorar la erección en el hombre, retrasar la eyaculación y el orgasmo.
Además, de esta manera podremos tratar algunos problemas que pueden aparecer durante las relaciones sexuales cuando el suelo pélvico no está sano, como la incontinencia urinaria durante el coito, la dispareunia (dolor durante el mismo), prolapsos entre otros.
¿Las relaciones sexuales pueden dañar el suelo pélvico?
El suelo pélvico puede mejorar las relaciones sexuales, pero las relaciones sexuales también pueden ser beneficiosas para él, ayudando a ejercitarlo.
Sin embargo, las relaciones sexuales también pueden dañar el suelo pélvico y comprometer su estado de salud. Insistimos, el dolor vaginal durante la penetración no es normal. Si se continua con la penetración a pesar del dolor, se pueden producir lesiones o heridas en las mucosas y la agravación de los síntomas.
Es importante tener en cuenta que las lesiones en el suelo pélvico tienden a agravarse si no se tratan. Normalizar o ignorar un problema sexual, lejos de desaparecer, hará que empeore y empiece a dar síntomas en otros ámbitos de la vida en pareja.
Debemos darle la importancia que se merece a la salud del suelo pélvico y su función sexual y acudir a nuestros profesionales especializados ante cualquier disfunción sexual o duda que tengas para que nuestro equipo multidisciplinario de médicos sexólogos, kinesiólogos y psicólogos especialista en salud sexual te acompañen en tu proceso, no es recomendable realizar ejercicios por cuenta propia, ya que pueden ser contraproducentes si los haces de forma incorrecta.
Las causas de las disfunciones sexuales a veces tienen únicamente su origen en un problema el suelo pélvico, sin embargo, la mayoría de las veces son por causas multifactoriales, habiendo en estas un gran impacto psicológico, por ello para abordar correctamente estas situaciones se requiere de un trabajo en equipo de varios profesionales (psicólogo, sexólogo, kinesiólogos / kinesiólogas) para aportar todas las soluciones y tratamientos necesarios.
El equipo de Met Medical Center está formado por médicos sexólogos, kinesiólogos especialistas en piso pélvico y psicólogos, que te ayudaran a superar cualquier disfunción sexual haciendo énfasis en mejorar el suelo pélvico de manera concreta desde cada una de nuestras disciplinas. De esta manera, podemos ofrecer tratamientos eficaces a nuestros pacientes dependiendo de su patología y origen causal.
Ahora ya sabes todo acerca de la importancia entre relaciones sexuales y suelo pélvico. Si deseas más información acerca del suelo pélvico, o quieres agendar una hora con nuestros profesionales, no dudes en poneros en contactarnos.
¡Tu salud sexual es importante!
Hasta un próximo blog…